高溫酷暑難耐，協和義診步伐不停歇

　　2019年8月20日，早上7點多鐘，重慶協和醫院志愿者在我院黨委副書記張正芬的帶領下攜手科園社區衛生服務中心組成的兩支義診醫療團隊進社區，冒著37℃的高溫酷暑開展了一場為期半天的免費查體、健康宣教活動，為居民帶來了健康和關懷。

　　此次義診活動的項目較多，除了血糖檢測、血壓檢測外，骨科、中醫科、婦產科的志愿者也加入到此次義診活動中，為居民們送去健康。

　　在義診現場，高溫天氣絲毫沒有影響到醫護人員服務居民的熱情。志愿者首先為居民發放健康宣教資料，隨后根據他們的自身情況為其進行詳細的檢查。

　　“醫生，我最近不知道怎么回事吃了降壓藥反而頭暈啊，是啷個回事嗎？”一位阿姨問道。

　　“阿姨，我先來幫您測量一下血壓。您的血壓現在基本正常。像您這種情況呢，常見的大概有兩個原因：一個是用法用量可能需要稍微調整一下，一開始用藥是為了先把血壓降下來，如果已經穩定了，采用維持量就可以了；另一種情況，就是普通藥片發揮藥效的時候降的太快，可以考慮使用緩控釋片，慢慢釋放藥物，說不定會有緩解。具體是哪種，還需要進一步檢查，需要結合具體的藥物才能確定。”我們的工作人員給阿姨細心的解答到。

　　醫護人員認認真真地為居民做檢查，之后還將檢查結果，針對身體情況給予相應的意見，并耐心解答他們的詢問。

　　此次義診活動，我院骨科中醫師宋向陽還親臨義診現場，為骨病患者或頸腰椎關節不適的居民，提供了免費咨詢、中醫推拿按摩等。

　　這位婆婆，最近頭暈、頸肩疼痛，偶爾手指還發麻，由于天氣熱，也沒有特意去醫院看。聽說今天有專家來義診，特意前來咨詢宋主任。

　　宋主任給婆婆講到，導致頭暈的病因很多，如中樞神經系統感染、頸椎問題等等，如果出現眩暈的次數較為頻繁，千萬不要不當回事，一定要去醫院就診。

　　面對現場居民們提出關于骨病的問題，宋主任都一一作答、悉心指導，受到大家一致好評。

　　咨詢體檢的居民一直絡繹不絕，所有醫護人員并肩作戰，汗流浹背的她們感動了居民，大家紛紛豎起了大拇指為她們點贊。此次義診共服務群眾200余人。最后醫護人員還不忘為居民進行夏季如何預防中暑進行現場指導。

　　本期知識科普

　　頸椎病的癥狀談到頸椎病，很多人覺得脖子稍微有些疼痛，就是得了頸椎病，其實并不是所有脖子痛就是頸椎病！脖子痛的同時還出現了以下情況之一，應該考慮頸椎病的可能。

　　?手臂麻痹加劇

　　將一側手臂水平伸直與肩同高，頭頸往另一側使勁兒抻拉。如果手臂延伸至指尖的麻痹癥狀加劇，那么頸椎病的可能較大。

　　?疼痛持續存在

　　脖子疼不會因為天氣、鍛煉、休息等因素的改變而改變，而是持續存在著，那這種疼痛很可能是頸椎病造成的。

　　?四肢出現不便

　　腳下無力有“踩棉花”的感覺，雙手的靈活性下降，手指發麻，扣扣子、夾菜等比較困難。

　　頸椎病如何預防和保健?

　　?糾正不良坐姿

　　長期不良坐姿最容易引起頸項肌的疲勞，久而久之會導致頸椎病。要預防頸椎病，首先要從正確的坐姿做起。

　　?避免長時間低頭或同一姿勢

　　長期對著電腦或者伏案工作的人群，盡量避免長時間保持同一個姿勢。半小時就休息、遠眺或者轉動頸部一次，還可緩解眼睛疲勞。

　　?選用合適的枕頭

　　枕頭過高或過低都可引起頸椎病。睡姿不同枕頭高度不同，仰臥：頭枕在枕頭上的高度應是8~10cm。側臥：則要與單邊肩寬同等高。

　　?常做頸椎操

　　閉上眼睛后深呼吸，將頸椎向前、后、左、右緩緩轉動。順時針、逆時針方向都做1~2次。每天做3~5次，能有